Die App icTrainer ist sehr, sehr komplex. Nicht ohne Grund hat deshalb der Hersteller zahlreiche Erklärungs-Videos auf youtube online gestellt.
Ich habe hier einmal eine Liste über alle relevanten Clips zusammengestellt. Eigentlich war ich nur auf der Suche nach der Erklärung zu einer bestimmten Funktion!
Demo-Video als Übersicht über die App -> Link
1. Einstieg in icTrainer: Neues Nutzer-Profil anlegen -> Link
2. Tutorial icTrainer (DE) -> Link
3. FTP (Functional Threshold Power, zu deutsch: Funktionsschwelle) beim Radfahren/Rollentraining -> Link
4. Wie starte ich mit dem effektiven Radtraining? -> Link
5. icTrainer-Tutorial: Full- und Split-Screen-Modus -> Link
6.a) icTrainer und Strava -> Link
6.b) icTrainer und Garmin Connect -> Link
6.c) icTrainer-Tutorial: Das Zusammenspiel mit TrainingPeaks -> Link
6.e) Trainingsanalyse und Planung deines Rollentrainings mit Tredict (neu) -> Link
6.f) Trainingsanalyse und Planung deines Rollentrainings mit Intervals.icu (neu) -> Link
6.g) Trainingsanalyse und Planung deines Rollentrainings mit Speed-Ville -> Link
6.h) Trainingsanalyse deines Rollen- und Laufband-Trainings mit Runalyze -> Link
6.i) Trainingsanalyse und Planung deines Rollentrainings mit Pushing-Limits -> Link
6.j) Trainingsanalyse deines Rollen- und Laufband-Trainings mit Suunto -> Link
6.k) Trainingsanalyse und Planung deines Rollentrainings mit 2PEAK -> Link
6.m) Trainingsanalyse und Planung deines Rollentrainings mit Final Surge -> Link
6.n) Trainingsanalyse und Planung deines Rollentrainings mit TrainerDay -> Link
6.o) Hochladen deines Trainingsergebnisses in die Wahoo-Plattform -> Link
6.p) Trainingsanalyse und Planung deines Rollentrainings mit XERT -> Link
6.q) KI gestützte Trainingsplanung mit ENDUCO -> Link
7. Wochenpläne direkt von icTrainer -> Link
8.a) Tutorial Online-Gruppen-Einheiten (Teilnehmer) -> Link
8.b) Tutorial Online-Gruppen-Einheiten (Gastgeber) -> Link
9. Fahre realistische Strecken mit icTrainer -> Link
10. FTP-/Leistungstest mit zwei Powermetern (Rolle + Bike) -> Link
11. Trainieren mit einem smarten Rollentrainer: ERG- vs SIM-Modus -> Link
12. eigene Workouts mit icTrainer erstellen -> Link
13. Tutorial icTrainerRemote – Die Smartphone-Fernsteuerung für icTrainer -> Link
14. Fahre dein eigenes Rad-Video mit der GPX-Datei und dem gleichzeitig aufgenommenen Video -> Link
15. icTrainer und Ruder-, Kajak-, Schwimm- und Ski-Ergometer -> Link
16. Einbinden von Leistungsmesser (insbesondere Spinning-Bikes mit Watt-Messung) -> Link
17. Trainingsergebnis-Darstellung -> Link
18. Fortführen des Workouts nach einem Absturz der App -> Link
19. Teile deine reale Strecke in Etappen auf -> Link
20. Do it yourself Leistungsdiagnostik by Jorge-Sports -> Link
21. Trainieren mit der Körperkerntemperatur -> Link
22. Herzfrequenz-ERG-Modus -> Link
23. Laufband-Integration in icTrainer -> Link
24. Nutzung von mehreren Nutzerprofilen in icTrainer -> Link
25. Nutzung der neuen Shimano-Di2-Funktionen in icTrainer -> Link
26. Ausdauersport und Muskelsauerstoff: Optimiere dein Training mit dem TRAIN.RED-Sensor -> Link
27. Die virtuelle Schaltung für den SIM-Modus in icTrainer (V2) -> Link
28. Stelle deinen eigenen Trainingsplan direkt in icTrainer zusammen -> Link
28. icTrainer Cloud: Teile deine Workout über mehrere Geräte oder mit andern Nutzern -> Link
29. Widerstandsanpassung während der Einheit -> Link
Diese Videos wurden mit großem Fleiß von den icTrainer hergestellt. Ich habe diese Liste nur zur Übersicht hier online gestellt . Die Rechte für die Tutorials liegen weiterhin bei icTrainer!
Man sieht aber an der Anzahl, wie umfangreich diese App für das Indoor-Training ist!